Promatrati
Prva godina posvećena je učenju promatranja.
Kroz praktične vježbe i svakodnevne eksperimente razvija se nova kvaliteta pažnje koja omogućuje jasnije promatranje sebe, drugih i života.
Što učimo promatrati:
- misli
- emocije
- reakcije
- obrasce koje svakodnevno živimo, a da ih često ni ne primjećujemo
