Promatrati
Prva godina nije usmjerena na promjenu. Nego na učenje promatranja.
Kroz praktične vježbe i svakodnevne eksperimente razvija se nova kvaliteta pažnje. Ne da bismo postali bolji. Nego da bismo počeli vidjeti jasnije.
- Kako nastaje misao.
- Kako nastaje emocija.
- Kako nastaje reakcija.
- Kako nastaju obrasci koje svakodnevno živimo, a da ih često ni ne primjećujemo.
